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● 2月 _2
【 気持ちもふわふわ豆腐のグラタン (ヨーギックダイエット)  

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プランターで水耕栽培している、ホウレン草を収穫して、
豆腐と豆乳ソースのグラタンを作りました。

あつあつカリカリの粉チーズの下は
白みそとレモン汁を混ぜたふわふわ豆腐、豆乳ソース。
中身はほうれん草ときのこ。

はふはふ言って食べるグラタンは
いつもからだとこころを暖めてくれます。

このふわふわお豆腐のグラタン、
幸せになってしまうメニューのひとつに加えておきましょう。

今日はお天気もよく、ふわふわ雲も空に浮かんでいます。
それではふわふわな気持ちの良い幸せな一日を。


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