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● 3月 _4
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砂糖をつかっていない花梨ケーキ (ヨーギックダイエット) 

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花梨(かりん)の蜂蜜漬けを使って作ったケーキで、花梨の香りがします。
お砂糖を使っていないので、とてもヘルシーなケーキです。

花梨は桃色の花が咲き、
別名、安蘭樹(あんらんじゅ)。
どちらもとてもきれいな名前ですね。

花梨はカリンポリフェノールがあり、
のどの炎症も沈めるということで、
のど飴等に使われています。
花梨茶も風邪予防に良いそうです。

今日は朝からしとしと雨の休日。
香りのとっても素敵な花梨茶でもゆっくり飲んで、
のんびりした休日を過ごしたいと思います。

素敵な休日を。



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